Die 7 wichtigsten Gründe, Deine Gesundheit mit Vitamin D und K deutlich zu verbessern!

Heute kommt ein Tipp von uns, der uns beiden wirklich große gesundheitliche Dienste erwiesen hat, bzw. immer noch erweist. Auch unser Sohn Liam wird natürlich nicht vergessen. Selbst im Krankenhaus wird schon die Erstversorgung mit Vitamin D gestartet und empfohlen, diese weiterzuführen.

Wir erfuhren vor rund 2 Jahren von Freunden, WIE wichtig ein guter Vit. D Status wirklich ist.

Mit unseren Worten erklärt, sorgt Vit. D dafür, dass jede Zelle unseres Körpers mit „Licht“ geflutet wird. Es ist ja auch das sogenannte Sonnenvitamin bzw. -Hormon.

Wir alle in Nordeuropa haben zu einem sehr hohen Prozentsatz einen deutlichen Mangel an Vitamin D. Das kommt daher, dass die Monate September bis April meist gar keine Chance bieten, Vit. D zu tanken, da die Sonne viel zu tief steht und oft durch Wolken oder Diesigkeit keine ausreichende Kraft entfalten kann. Auch im Sommer kommt ja auch nicht jeder dazu, OHNE Sonnencreme und in der Mittagszeit ein kurzes Ganzkörpersonnenbad zu nehmen. Selbst wenn dies täglich gelingen sollte, würde jeder oben genannte Monat mit einer deutlichen Abschwächung des erworbenen D3 Wertes einhergehen.

Wir dachten damals, wir hätten einen guten Status an Vit. D3, jedoch ergab der Bluttest bei Peer einen Wert von 18 ng/ml. Selbst für die Ärzteschaft ist dies ein Mangel. Für D3-belesene Menschen ist der Wert eine Katastrophe. Heute hat Peer aufgrund der Einnahme von Vit. D einen Blutwert von 85 – 95 ng/ml. Dieser Wert ist als optimal anzusehen, da ab ca. 80 ng/ml gewisse „Neu- bzw. Umbauprozesse im Körper angeregt werden, die eben noch stärker die Gesundheit verbessern oder Krankheit beseitigen können.

 

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  • Krebs wird durch einen guten Vit. D Status schwerer unseren Körper schädigen können. Es wird auch gesagt, die Sterblichkeitsrate würde ebenfalls abnehmen.
  • Herzkrankheiten werden reduziert und auch hier soll sogar die Sterblichkeitsrate durch einen etwaigen Herzinfarkt deutlich reduziert werden.
  • Alle Erkrankungen erhalten durch Vit. D3 eine Art Schützenhilfe.
  • Unser Schlaf verbessert sich und das Schlafbedürfnis nimmt sogar etwas ab.
  • Die Laune wird verbessert – und das hören auch alle unsere Zellen und fühlen sich wohler
  • Man fühlt sich viel leistungsfähiger
  • Der Kinderwunsch kann sich einfacher und schneller einstellen

Im Zusammenhang und der Einnahme von Vit. D steht IMMER die Einnahme von Vitamin K2!!!
Da wir bei einer D3 Zuführung – siehe Buchempfehlung unten – vorerst unseren Mangel mit hohen Dosen beseitigen sollten und später durch recht hohe Dosen erhalten müssen, wir mit der Nahrung insbesondere Calcium (nicht durch Milch (siehe YouTube: Die Milchlüge)), sondern durch Gemüse und Obst) aufnehmen sollen, könnten diese Mengen an Calcium auch an Stellen abgelegt werden wo sie nicht hinkommen sollen. Dies verhindert Vit. K2. Es ist sogar in der Lage bereits vorhandene „Arterienverkalkungen“ zu vermindern. Also nochmals ein Benefit für Dein Herz- und Kreislaufsystem.

Auf eine Zusatzernährung mit Magnesium sollte ebenfalls geachtet werden, damit das optimale Verhältnis Calcium zu Magnesium von 2 : 1 gewahrt wird.

Also studiere unsere Buchempfehlung und lass Deinen Blutwert bestimmen. Wir haben unten auch unsere persönlichen Top-Produkte verlinkt – schau doch mal rein!

Wir sind keine Ärzte, also binde Deinen Arzt oder Heilpraktiker vor einer Einnahme mit ein. Achte jedoch auf Deinen Verstand. Ärzte sagen oft, dass man „D“ schon nehmen kann – jedoch nicht so viel…und es bringe eh nichts oder nicht viel. Gefahren sehen Ärzte manchmal durch den o. g. Punkt, dass ggf. Calcium an falschen Stellen deponiert werden könnte, jedoch daher die dringende Bitte, durch K2 diesem Problem aus dem Wege zu gehen, bzw. etwaige Vorschädigungen abzubauen.

Im Buch wirst Du von tollen und sehr deutlichen positiven Erfahrungen lesen…und wir machen sie weiterhin!!!

Viel Glück, viel Gesundheit für Euch. Sehr gerne hören wir von euren Blutwerten, von eurem Weg und von euren Erfahrungen!!!

Jeder sollte auch nach seinem eigenen Gefühl hochdosieren. Peer hat sich für seinen Status bis heute lieber etwas mehr Zeit gelassen und war 3 mal bei Blut-Zwischenwerten bis nun 85 – 95 ng/ml vorlag und gehalten wird.

Eure Leichter Leben Family

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