1. Kaufe nur Dinge, die Du „wirklich“ brauchst
2. Bereinige Deine Email Newsletter (abmelden)
3. Miste Deinen Kleiderschrank aus
4. Schaffe Dir mehr Freiraum zwischen Terminen
5. Esse „einfache“ Nahrung wie Obst und Gemüse
6. „Keine Werbung“ Schild an den Briefkasten kleben
7. Weniger denken, mehr Fühlen (Intuition!!!)